O
Universo das Lutas e O profissional de Educação Física
Quando se
pensa em um médico, vem à imagem de uma pessoa com um jaleco branco, quando se
pensa em um policial logo vem na nossa mente a farda militar. E quando se pensa
em um profissional da área de Educação Física? Muitas vezes aparece na mente um
homem ou uma mulher de agasalho, apito e cronometro na mão, o que não está
errado. Porém os tempos são outros e os profissionais de Educação Física estão
assumindo cada vez mais na sociedade um papel de educar o comportamento das
pessoas, buscando melhor qualidade de vida e acima de tudo saúde.
Essa
melhor qualidade de vida e saúde está diretamente associada à boa alimentação e
a prática regular de atividade física, o profissional de Educação Física está inserido
em vários meios onde pode atuar para o condicionamento físico, qualidade de
vida e saúde das pessoas. Um dos meios que está crescendo e se desenvolvendo em
grande velocidade, são as lutas e artes marciais, que estão longe de
proporcionar violência, está se acabando o preconceito com essas práticas. Hoje
se sabe que artes marciais nas escolas proporcionam um desenvolvimento, físico
e psicológico nas crianças e adolescentes. Adultos estão praticando buscando a
saúde e bem estar. Poucas atividades são tão completas como as lutas, melhora a
respiração, flexibilidade, postura, coordenação motora, além de transmitir
conceitos de concentração, disciplina e respeito. Segundo o médico do esporte
Gustavo Magliiocca e lutadores de MMA como Demian Maia e Daniel Serafian, as
artes marciais ajudam a emagrecer e ganhar massa muscular, o que muitas pessoas
procuram em academias com os profissionais de Educação Física.
Percebe-se
claramente a importância de praticar exercícios físicos, as lutas e artes
marciais são ótimas oportunidades de conhecer seu corpo e trabalhar da melhor
forma para conquistar um corpo bonito e acima de tudo, saúde e qualidade de
vida, porém é importante ressaltar que não se deve praticar lutas e artes
marciais sem alguém capacitado para ministrar a aula como um bom profissional
da área de Educação Física.
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